Kan du tåle at høre sandheden om din vægt? Så indtast din højde og vægt her, og du får straks det ucencurerede resultat: dit kropsmasseindeks.
Er det større end 25 er du overvægtig. Ligger det på 30 og derover, skal du ikke slå på dem, der kalder dig "lidt fed". Du er normalvægtig hvis tallert er mellem 20 og 25. Under 20 er du for tynd.
Kender du ikke din vægt eller højde helt nøjagtigt, men har du et målebånd lige ved hånden, kan du også bruge det. Er du mand, vil du være overvægtig, hvis dit taljemål er over 94. Er du kvinde må du ikke måle over 80. Og så er det egentlig ligegyldigt, hvor høj du er.
Sådan gør du:
Indtast din vægt i kilo og din højde i centimeter. Vægten skal være uden tøj og
højden uden sko.